Loading…
Dé site voor iedereen die
bewust met voeding bezig is.

Lekker in je vel en een gezond gewicht

Kies dan voor de BGN-gewichtsconsulent

Vind de BGN-gewichtsconsulent

bij jou in de buurt

Je fit voelen, lekker in je vel zitten. Een gezond gewicht draagt daar voor een groot deel aan bij. Er zijn verschillende redenen waarom dat net even niet zo kan zijn. Wellicht wil je nog wat kilo’s kwijt na je zwangerschap of merk je juist dat met het ouder worden de kilo’s er minder makkelijk vanaf gaan. Of ben je al jaren aan het diëten en kun je de goede balans niet vinden. Wat de reden ook is; de BGN-gewichtsconsulent begeleidt je graag naar een gezond gewicht.

De voordelen van de BGN-gewichtsconsulent op een rij

  • Gewoon
    gezonde voeding

  • Advies
    op maat

  • Gediplomeerde
    professionals

  • Kennis
    op peil

  • Geen
    afslanksupplementen

  • Altijd
    in de buurt

  • Zonder
    doorverwijzing

Nieuws

Veelgestelde vragen

Uit de praktijk

Anita (56): ‘Ineens dacht ik: tot hier en niet verder!’

Anita viel 25 kilo af met hulp van een gewichtsconsulent. “Waar ik het meest dankbaar voor ben, is dat ik heb geleerd om weer te genieten van eten, zonder negatief te zijn. Ik weet nu precies wat ik kan eten en hoeveel. Ik heb geleerd in oplossingen te denken en niet in smoesjes.”

“Ik was een klassieke jojo”, zegt Anita de Koning (56). “Ik probeerde al jaren om wat kilo’s kwijt te raken. Dan begon ik heel streng mezelf van alles te ontzeggen. Dat ging een paar weken goed en dan verviel ik weer in mijn oude patroon van verkeerd eten en kwam ik weer aan. Ik werd er steeds moedelozer van.

Kan ik tijdens de coronacrisis nog naar de gewichtsconsulent?

In deze roerige tijden kun je je afvragen of het verstandig is om een afspraak te maken bij een gewichtsconsulent, of om een reeds gemaakte afspraak door te laten gaan. Als BGN begrijpen we deze zorgen heel goed. We hebben als vereniging een richtlijn opgesteld om de vraag te beantwoorden hoe we het beste kunnen omgaan met het coronavirus (COVID-19) in de praktijk.

Hoe blijf je fit en (mentaal) gezond in de coronacrisis?



Als je al een poosje aan een gezonder gewicht werkt, kan de coronacrisis er behoorlijk inhakken. Maar dit is juist het moment om de focus niet te verliezen en – eventueel samen met je gewichtsconsulent – je doel in het vizier te houden! Hoe houd je aandacht bij gezond eten en bewegen in deze rare tijden?